Διαχείριση απώλειας & πένθους

Το πένθος δεν ζητά λύση… Ζητά χώρο.

Η απώλεια δεν μετριέται σε λέξεις ή σε χρόνο. Μετριέται σε σιωπές. Σε στιγμές που αδειάζουν. Σε σκέψεις που γίνονται βαρύτερες.

Οι απώλειες που βιώνουμε δεν είναι σφάλμα αλλά αναπόσπαστο κομμάτι στη ροή της ζωής. Το πένθος που προκύπτει δεν είναι αδυναμία — είναι αγάπη, ανάγκη κι αναμνήσεις που δεν βρίσκουν πλέον χώρο να υπάρξουν.

Στην θεραπεία δεν εξηγούμε την οδύνη της απώλειας— τη βιώνουμε, την τιμάμε. Μπορούμε να σταθούμε μαζί σε αυτό που λείπει. Να του δώσουμε φωνή, μορφή, και έναν ασφαλή τόπο να υπάρχει.

🌿 Αν βιώνεις κάτι που πονά ή λείπει, είμαι δίπλα σου σε αυτή την απαιτητική διαδρομή εμπερίεξης κι επούλωσης.

«Έψαξα μέσα στο πιο βαθύ σκοτάδι και βρήκα ανθρώπους.»
(Ν. Βρεττάκος)