Διαχείριση απώλειας & πένθους

Το πένθος δεν ζητά λύση… Αναζητά χώρο.

Η απώλεια δεν μετριέται σε λέξεις ή σε χρόνο. Μετριέται σε σιωπές, σε στιγμές που αδειάζουν, σε σκέψεις που γίνονται βαρύτερες.

Οι απώλειες που βιώνουμε δεν είναι σφάλμα αλλά αναπόσπαστο κομμάτι στη ροή της ζωής. Το πένθος που προκύπτει δεν είναι αδυναμία· είναι αγάπη, ανάγκη κι αναμνήσεις που δεν βρίσκουν πλέον αποδέκτη να επενδυθούν και χώρο να υπάρξουν.

Στη θεραπεία δεν εξηγούμε την οδύνη της απώλειας· τη βιώνουμε, την τιμάμε. Μπορούμε να σταθούμε μαζί σε αυτό που λείπει. Να του δώσουμε φωνή, μορφή, κι έναν ασφαλή τόπο να υπάρχει.

Αν βιώνεις κάτι που πονά ή λείπει, είμαι δίπλα σου σε αυτή την απαιτητική διαδρομή εμπερίεξης κι επούλωσης.

«Δεν υπάρχει θλίψη πιο βαριά από αυτήν που δεν μιλιέται»
Henry Wadsworth Longfellow